Lämpimästi tervetuloa vahvistamaan itseesi kaunista ja hyväksyvää suhdetta.
Paikka:
Ajankohdat:
Hinta: 280€ (Voit maksaa 1-4 osassa)
Kurssin ohjaa Eevi Minkkinen
Lämminhenkinen ja turvallinen vertaisryhmä sinulle, joka haluat harjoitella itsesi hyväksymistä ilman sokerikuorrutteita.
Kasvuryhmässä käsitellään myös arkoja ja herkkiä aiheita sallivassa ja kunnioittavassa hengessä.
Ryhmä on sinulle joka kaipaat paikkaa, jossa saat turvassa olla oma itsesi ja käsitellä elämän vaikeampiakin teemoja ohjaajan ja ryhmän tuella.
Jokaisella tapaamis kerralla on oma teemansa, jonka ohjaaja avaa pienellä luennolla. Lisäksi tehdään harjoituksia parin kanssa ja ryhmässä, rauhallisessa ja luottamuksellisessa hengessä. Kurssitapaamiset päätämme joko rentoutumisharjoituksella tai meditaatiolla.
Kurssin aiheet:
- Mitä inhimillinen itsetuntemus on? Millaisia selviytymiskeinoja olen omaksunut? Mitä olisi hellittää? Mitä etsin? T
- Sisäinen turvallisuuden tunne ja sen luominen
- Tunnetyöskentely
- Syvemmät tarpeet osa 1
- Syvemmät tarpeet osa 2
- Rakkaudelliset rajat
- Elämän loogiset tasot
