Työpaja tunnelukoista 3.11 klo 10-16

Tunnelukot ovat usein lapsuudessa ja nuoruudessa syntyneitä ”skeemoja” jotka tuovat ymmärrystä siihen, miksi toimimme kuten toimimme, miksi tietyt tunteet ja kokemukset toistuvat elämässämme. 

Mitä tunnelukot ovat ja miten ne toimivat?

Työpajassa tutkitaan 18 eri tunnelukon syntymekanismia, sitä miten ne näkyvät käyttäytymisessä ja mitä tunnelukoilla yritetään ”ratkaista” - tosin varsin usein toimimattomalla tavalla. Sen lisäksi käsitellään sitä, mikä on kunkin tunnelukon vapautumisessa ja työstämisessä oleellista ja tärkeää.

Tehdään yhdessä tilaa ymmärtämiselle ja kokemiselle, turvallisessa ja painostamattomassa tilassa.

Syvää itsetuntemusta

Tunnelukko työskentely ei ole pikaratkaisu. Tunnelukkojen ymmärrys tuo hyväksyvää tietoisuutta ja ymmärrystä omista kipukohdista ja haasteista sekä antaa konkreettista suuntaa, mikä juuri omalle eheytymiselle on tärkeää ja oleellista. Tunnelukot ovat usein kuitenkin olleet aktiivisia jo vuosia, ja tästä syystä ne ovat varsin automaatiolla toimivia. Automaatioiden purkaminen kysyy toistoja, itseensä myötätuntoista sitoutumista sekä aikaa. 

Päivän ohjelma

klo 9.45 Ovet avoinna

klo 10 Työpaja alkaa: Tunnelukot

Klo 12 Lounastauko

Klo 13.15 Työpaja jatkuu: Tunnelukot

Klo 14.30 Ohjattuja harjoituksia

Klo 16 Päivä päättyy

Hinta: 119€

Paikka: Eranova, Helsinki (Kasarmikatu 2)

Työpajan ohjaa itsetuntemusohjaaja ja kirjailija Eevi Minkkinen