Workshop itsesi kanssa - kotoa käsin silloin kun sinulle sopii!
Miten pysähtyä käytännössä kuuntelemaan itseään?
Mitä itsetuntemuksen prosessi on sinulle arjessa?
Yksi hankalimmista asioista elämässä on itsensä hyväksyminen, inhimillisenä ja erehtyväisenä olentona.
Olemme usein taitavia vaatimaan itseltämme epärealistisia asioita, kun samalla kiellämme itsessämme olevia kipeitä kohtia. Itsetuntemuksen matka ei ole hetken helpotuksien matka, vaan matka jossa hyväksymisen ja tiedostamisen kautta jännitteet, kontrollointi ja mm. häpeän tunteen hallitseminen pääsee raukeamaan.
Tämä workshop sisältää pohjamateriaalina äänitteen Ajatusten aamupala nimisestä tilaisuudesta joka pidettiin joulukuussa 2014.
Saat lisäksi liitteenä itsetuntemusharjoituksen, ohjaavia kysymyksiä jotka auttavat sinua peilaamaan teemoja omaan elämääsi, selkeämpään tähän hetkeen.
Varaa aikaa n. puolitoista tuntia, keitä ihanan iso kuppi teetä ja varaa ympäristö jossa saat rauhassa kuunnella ja tutkia teemaa omalla kohdallasi. Muistikirja ja kynä on myös hyvä olla.
Saat materiaalin heti käyttöösi, joten voit pitää workshopin itsesi kanssa heti kun haluat.
Huomioithan, että tämä materiaali on saatavilla vain 5.4.2015 saakka.