Haluatko ymmärtää parisuhteissa toistuvia kaavoja syvemmin?

Miten olla suhteessa, mutta säilyttää itsensä?

Luultavasti jokainen meistä tietää, että läheiset ihmissuhteet eivät ole ihan helppoja. Niissä tapahtuu paljon enemmän, kuin mielellämme pystymme käsittämään.

Tuomme jokainen parisuhteeseen jollain tavoin mukana elämänhistoriamme, opitut selviytymiskeinomme, pelkomme, haavamme ja persoonamme. Itsetuntemus ja ymmärrys auttaa ymmärtämään suhdettaan syvemmin: Miksi minä toimin ja reagoin kuten reagoin? Mitä syvemmällä tasolla koitan ratkaista, millasia tarpeita minulla on suhteessa ja miten osaan niitä ilmaista?

Työpajassa tutkitaan sallivassa ja hyväksyvässä hengessä elämänkaaren ja varhaisten kiintymysmallien merkitystä sille, mikä meissä aikuisena parisuhteissa aktivoituu. Tutkimme myös sitä miten voisimme tuoda myötätuntoista ymmärrystä sekä tietoisia valintoja toimia suhteessa tavoilla, jotka ovat jotain muuta kuin automaatiolla selviytymisroolista nousevaa käyttäytymistä.

Tämä tuo elämään uudenlaista tilaa, tervettä itsekunnioitusta ja mahdollistaa autenttisemman ihmissuhteen, jossa on tilaa jolla se kuka on.

Työpajan ohjelma

• n. Klo 12 Eevin alustus aiheeseen : Kiintymyssuhteiden merkitys aikuiseen parisuhteeseen

• n. Klo 13 itse tehtäviä harjoituksia ohjatusti

• n. Klo 14 tauko, pientä välipalaa tarjolla

• n. klo 14.30 Eevin alustus aiheeseen: Psykologinen turva, miten löydän turvaa suhteessa itseeni?

• n. Klo 15.30 Harjoituksia

• n. Klo 16-16.30 Päivän sulkeminen

Hinta: 99€

Viimeinen ilmoittautumispäivä 1.3. Työpajaan mahtuu vain 10 osallistujaa.

Aika ja paikka:

22.3. klo 12-16.30

Riippumatta, Helsinki (Annankatu 29)

Työpajan ohjaa Eevi Minkkinen