Kun rakkaus toistuvasti sattuu
♡ Tämä luento on sinulle, jos koet olevasi kuin rakkauden vuoristoradassa ja ehkä olet rakastunut tai suhteessa emotionaalisesti etäiseen tai emotionaalisesti ailahtelevaan ihmiseen.
♡ Koet olevasi se, joka yrittää aina enemmän saada suhdetta toimimaan, mutta jäät toistuvasti itse vaille sitä mitä kaipaat.
♡ Ehkä järjellä tiedät, että tämä ei tee sinulle hyvää, mutta tunteet ovat voimakkaita.
♡ Olet halukas löytämään tiesi selkeyteen.
Rakkautta vai riippuvuutta?
Läheisriippuvuus ei ole diagnoosi, ja se voi sanana olla vähän harhaanjohtavakin. Siinä, että kaipaa turvaa ja rakkautta kun ei ole kerrassaan mitään väärää, päinvastoin. Olemme ihmisinä virittäytyneitä kaipaamaan yhteyttä, kiintymystä ja turvaa ihan läpi elämämme.
Läheisriippuvuudesta voi olla kyse sillon, jos huomaa olevansa suhteessa itsensä kustannuksella.
Maksuton tunnelukkotesti
Tunnelukko on usein lapsuudessa muodostunut selviytymiskeino, jonka avulla olemme oppineet välttämään vaativia tunteita ja kokemuksia. Paradoksaalisesti tunnelukot alkavat pitkällä aikavälillä rajoittamaan elämäämme ja ne usein tuovat tunnetason kipua ja saattavat ohjata käyttäytymistämme tavoilla, jotka eivät ole meille itselle lopulta hyväksi.